近日，由江苏正大肽琦集团与国杰老教授130俱乐部共同举办的第二届“肽琦二十四节气养生——中国传统节气与养生系列讲座”在北京海军后勤部厨师培训中心隆重举行。本次讲座特邀原中央保健局专家，朱德和华国锋专职保健医胡维勤教授为俱乐部会员及老年朋友们分享健康长寿的秘。该项活动得到了江苏肽琦品牌的大力支持，江苏正大肽琦集团董事长张文伟，以及肽琦学术团队也来到现场，与到会老教授就亚健康、糖尿病、高血压等中老年健康话题进行了深入与广泛的交流。

胡维勤教授分享春分养生之道

　　胡维勤教授，早年师从四大名医之一乐文昭教授，1971年进入中央保健局，先后担任朱德元帅、华国锋同志的专职保健医师。曾为多位国家领导人和国外元首做过保健工作。胡老从医近60年，在中南海为中央领导服务25年，积累了极其丰富的中医养生保健经验。

　　本次活动正值春分之际，胡维勤教授重点为大家介绍了春季养生需要注意的问题。胡老认为春天要特别注意养生保健，中医说春生、夏长、秋收、冬藏，春天万物更新，所有的细菌都出来了，很容易诱发一些传染病，像前一段北京发病率很高麻疹，个别地区发生的H7N9，非洲的埃博拉等。

江苏正大肽琦集团董事长张文伟向老教授们分享肽琦菜籽活性肽价值

　　朱总司令1971-1976年从不患感冒的秘密

　　胡老分享了朱德元帅当年春季的养生秘密，朱总司令在胡老任职专职保健医之前每年春天都要感冒两三次，甚至四五次，每次感冒发烧，都会引发气管炎、肺炎，非要住院不可。后来胡老任职之后，对国务院要求朱总司令每天要盖不同厚度的被子(胡老介绍朱总司令有8件不同厚度的被子和毯子)。比如天气预报说北京温度零下8度，晚上就盖6斤的被子，再加一个薄毯子;如果降到零下12度，就盖8斤的被子。并且要求警卫员在朱老总外出时戴不同厚度的帽子。大到衣物小到鞋袜，从里到外，根据气温的变化而增减。所以在胡老任职期间，自1971年到1976年朱总司令去世，朱总司令没有一次因为感冒而住医院。

　　胡老生动的为大家讲述了为朱德总司令做保健医的故事，告诉大家在春天这种气候变化频繁的季节，应该怎样做好传染病的预防和治疗。

到场老教授、会员积极踊跃现场发问

　　胃炎、胃溃疡春季要多吃土豆汁、茼蒿等

　　春天不仅是传染病的多发季，胃病也会复发。胡老认为胃溃疡、胃炎患者可以适量喝些生土豆汁。胃酸，返酸，吃些生花生。还有沙棘果口服液、沙棘果油胶囊、猴头菇饼干等，对治疗胃溃疡、胃炎效果非常好。

　　春天主生，五行属木，肝属木，主生发，所以春天还要养肝，多吃一点带酸性的东西。比如醋，酸口味水果等。春天还要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，补充维生素，比如青笋、竹笋、韭菜、茼蒿、胡萝卜、菠菜、芹菜。当然，一些蔬菜四季都要多吃，比如胡萝卜、菠菜、芹菜、黑木耳等。

　　故，在饮食方面，胡老也有自己的心得，他提出十大健康基石。

　　轻松活到100岁的六个步骤

　　世界卫生组织曾提出四大健康基石：合理膳食;适当运动;戒烟戒酒;心态良好。自20年前世界卫生组织总结了四大健康进食，现在全世界人类的平均寿命增加了3岁，说明什么?而胡老则认为四大远远不够，又加了6条，是哪六条呢?一是健康的理念。二是适当的有氧运动，三是良好的心态，四是科学的饮食，五是生活规律，六是要健康管理。

　　除此之外还有六个重点。第一要补肾，肾是先天之本，肾要补好;第二要调理脾胃，脾胃是后天之本;先天之本管好了，后天之本也要管好。第三要防止心脑血管病，中国乃至世界，70%的病是心脑血管病。第四要防止糖尿病，少吃甜、适当运动，要经常做腹部按摩。目前我国有糖尿病患者1亿2000万人。第五要防治癌症。最后一个重点是防止猝死。胡老认为大家如果能做十大健康进食，抓好六个重点，健康的活过100岁，一点问题都没有。

胡维勤教授与张文伟董事长以及会员们积极互动

　　食疗与保健的产业化需要肽琦等有科技含量的品牌

　　胡老还认为所有的种子，对我们人体健康都有益。所以日常生活中吃种子油很重要，如葵花子油、玉米胚油、菜籽油、茶籽油、橄榄油、红花籽油等。最好是混合油，每天要几种油混合着吃、交替着吃，不可以总是吃一种油。

　　本次活动的赞助商江苏正大肽琦集团就出产很多植物种子油。这些植物油原料是非转基因植物，通过传统的方式提取出来，原汁原味，香味醇厚。

　　本次讲座上，特别邀请江苏正大肽琦集团董事长张文伟先生发表讲话，介绍植物油和多肽的重要养生价值。

　　张先生表示肽琦具有非常高的药用和食用价值，江苏省科技厅特此为江苏正大肽琦集团无偿提供了700万的支持。这些植物油有不同的药用价值。比如葡萄籽油，抗氧化效果非常好。菜籽油含有不饱和脂肪酸，它的营养价值相当于橄榄油的70%以上。油菜籽是天然的抗癌症、抗氧化的，不需要消化，就能直接吸收。有调节内分泌、青春痘、提高免疫力的功效。

　　此外，江苏正大肽琦集团还生产一系列新型化妆品，远比普通化妆品效果好。具有吸收快、保湿好的特点，可以在一月内去除眼角细纹，让你的肌肤在明媚的春天里散发出青春的生机勃勃。

　　在本次活动中，胡老详细的介绍了糖尿病、癌症、痛风等疾病的十大进食和六大重点。为大家讲述这些疾病的饮食禁忌，起居注意等事项。并和大家进行良好互动，现场气氛热烈。

　　本次活动得到江苏正大肽琦集团、北三医院上地门诊部和国杰老教授130俱乐部的大力支持。