本网讯 作为家长，我家宝宝已经在Isee灰姑娘国际儿童艺术中心学了一年多的芭蕾舞了，最初在经过与专业芭蕾老师的咨询后，我了解到应充分让宝宝运动，这样可以让她的肢体动作正确、熟练，并可以帮助左、右脑均衡开发。除了大肌肉的训练外，小肌肉的练习也同时进行，即手眼协调的细微动作的训练。不仅能养成良好的生活习惯，也能帮助智力的发展。在动作敏感期，要让宝宝习惯团体活动，培养正确的音感，对此一周练习一次左右就够了，其实过于从事很难的动作对宝宝身体发展并不好。技巧的指导从肌肉尚柔软的6-7岁开始比较理想，对于芭蕾舞要两脚打开180度的动作来说，要趁早开始。

学习芭蕾给宝宝带来的好处是不能不提的，无论是对骨骼发育、身材挺拔，仪态端庄、都有好处。通过圳练，能够纠正宝宝的不良姿态和形体，比如O形腿、内八字、驼背...无论站姿还是坐姿，都能让宝宝保持挺拔端庄。

Isee灰姑娘芭蕾是一种从头到脚的系统训练，头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及，这样的全身均衡运动对宝宝的骨骼发育特别有好处。刚开始训练时，一般不会加入高难度动作，只是基本的形体训练，教一些站姿坐姿、手位脚位等。比如站姿，要求肩部下沉，突出胸部和颈部的美好线条;腿部收紧腰部直立。久而久之，宝宝在Isee灰姑娘时就学会身材挺拔、仪态端庄。改善气质，增强自信 芭蕾实际上是一种内外兼修的训练。它不光是让人有一个优雅的体态，而且还能改善人的气质，让人充满自信。我们常听到老师在教学过程中不断地强调“多美呀，像个小公主!”这可不是随便说说的：这种有目的的正面肯定和提醒，让宝宝觉得自己就是漂亮，就像公主那样骄傲!而儿训练还需要音乐伴奏，这更是一种艺术的综合培训。Isee灰姑娘注重长期“熏陶”，形体与气质都练就出来了。从这一点上来说，Isee灰姑娘芭蕾作为健美身材、提升气质的一种方式，任何人都可以学。 也正因为芭蕾不光需要形体练习，也需要内在的修养，所以理解就很重要。