时间飞逝…… 

还没有玩儿够，

国庆长假就已经结束! 

重回工作岗位，

太不适应啦··· 

前几天的你，心情肯定是这样的——

从头到脚由内到外都感觉这个世界在等着你去征服!

当你国庆长假结束，准备收心上班时候，一个可怕的事发生了……

那就是很多家长最担忧的，孩子在假期里沉迷游戏不可自拔，特别是最近在学生中大火的手机游戏“王者荣耀”，很多孩子沉溺其中过度用眼导致近视，让家长们头痛不已。

最近王者荣耀火上了天，还记得有网友在地铁上捡到了一个小学生的笔记本，打开一看居然是……

 

这刻苦勤奋的劲，要不保送王者吧......

连小学生都这么拼，你还有什么资格混青铜!

小美打了这么长时间，看到这个突然发现自己好low，难怪上不去王者，原来需要像小学生一样，手写一本秘籍。

同时十分心疼这位小朋友，丢了这本秘籍，赢了全世界又如何?

这孩子辛辛苦苦整理的必杀技，如今丢了得多着急，快......快一把火给烧了吧。

王者荣耀自问世起，便与小学生结下了不解良缘。

记得我小时候田字格本里记录的只是巴啦啦小魔仙全套咒语，如今的小学生，早就与时代接轨了。

腾讯提供的数据显示：王者荣耀有2亿多玩家，57%的玩家是小学生。也就是说，有一亿多的小学生都在玩!

祖国的花朵“王瘾”太严重了，小美觉得需要找杨永信电一电。

要是小学生们学习能有这个劲头，别说清华北大，连蓝翔都不在话下。

这么多小学生?作业做完了吗?天天泡在屏幕上，眼睛受得了吗? 

这就是问题所在——

当小学生们沉迷于各钟数码产品，将双眼长时间暴露在蓝光之下，我们都忘了，近视正在一步步逼近……

长时间使用和面对电子屏幕，对眼睛容易造成物理性伤害，不仅近视加剧，而且还会引发眼疲劳、眼酸眼痛，结膜炎……等眼科疾病。

特别对青少年来说，不健康的用眼习惯更容易导致“视疲劳”，造成视力下降。 

一个长假下来，有些人注意劳逸结合保持了正常视力;有些人疯狂玩游戏玩手机，视力明显减退，近视度数增长很有可能影响以后的学习和生活。

面对缺乏自控力的中小学生，我们一定要反复反复反复提醒： 

近视，不仅会让我们错失眼前的风景，更会为我们的生活带来诸多不便。且高度的近视，还容易遗传给下一代。如果夫妻二人同为高度近视，孩子遗传到近视的可能性高达98%!

怎样控制孩子近视度数加深?看看眼科专家陈翀怎么支招吧。

陈翀，视立美西南分公司首席讲师，本科毕业于重庆工商大学，研究生就读于西南财经大学。高级心理咨询师，北京国培特聘资深讲师。以其深入浅出的教学特色而拥有较高声誉，属实战派、教练型讲师。

如何科学保护视力?在视立美重庆携手沙坪坝新华书城开展的“爱眼护眼”公益讲堂上，他为家长和孩子们提出以下十点：

1、定期视力检测。视力正常者，每半年全面检测视力一次;视力不良者，建议每三个月到有验光资质的视力检测机构做全面的眼屈光检测。

2、双光源：一个顶灯，一个台灯。灯光柔和不能有频闪，光线要从左上方投射过来，写字时本子上不能有黑影。

3、正确的握笔姿势：“三个一”，指尖距离笔尖一寸， 胸口距离书桌一拳，眼睛距离书本一尺。

4、不要在昏暗的灯光下用眼;不要在强光下用眼;不要在动荡的环境下用眼;不要躺在床上看书。

5、注意用眼卫生，不要用脏手揉眼。预防感染;预防散光出现或加重。

6、看书写字每45-1小时向远处眺望5分钟。

7、严禁玩智能手机、平板或电脑;少看电视。因为看电视、看电脑一小时相当于看书写字4小时用眼量，极易引起近视或导致近视加深!

8、科学饮食：四少六多。少吃甜食;少吃辛辣刺激食品;少吃油腻、膨化食品，少喝碳酸饮料。

9、多运动增强抵抗力:建议多参加如乒乓球、羽毛球、踢毽子等益于眼睛调节的运动。

10、早睡、早起，保证充足的睡眠!

在此，视立美温馨提醒：

控制孩子近视，宜早不宜迟。

最后，谨套用《狂人日记》的结尾，以警醒社会和天下父母：

没有害过人的手游，或者还有?

救救孩子……

假期归来，带你的孩子来做一次检测吧!!

视立美视力健康管理机构将为所有青少年提供最专业、最权威的视力检测和咨询。

所有的验光检测都是免费的!免费的!!免费的!!!

重要的事情说三遍

福利地址

视立美观音桥店：观音桥茂业百货负一楼购书中心

视立美大坪店：渝中区大坪龙湖时代天街G1层重庆购书中心内

视立美沙坪坝店：沙坪坝区三峡广场新华书店三楼

热线电话：133-8893-7335

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让未近视的孩子远离近视

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