本网讯 开不完的会、码不完的PPT、走不完的流程、搞不定的甲方爸爸……打工人的日常循环往复，在工作中冲锋陷阵，少不了因为各种问题淌坑、背锅，emo情绪时不时就找上门。处于理智与崩溃一线之间的打工人，该如何告别emo、满血复活？

随着经济的发展，企业面临的竞争环境越来越激烈，企业员工面临的竞争压力也越来越大。研究报告指出，当前，上班已经成为当代人重要的压力来源，疲惫、无力、焦虑、长时间加班已经成为职场生活的一部分。高压的工作环境严重影响着员工的工作绩效与企业归属感，企业职工对心理服务的需求益发迫切。

然而，一方面，国内相关心理服务资源短缺。另一方面，相当一部分存在心理健康问题的人群具有较强的“病耻感”，对于面对面的线下咨询意愿较低。

如何能在不依靠人工的情况下自助完成心理服务？成为当下心理服务的新思考。

人工智能、VR等技术的发展为新型数字化心理服务创造了条件。

好心情作为中国领先的心理医疗和健康数字服务平台，以好心情互联网医院的用户数据为基础，通过对企业职工的实际使用场景和内容进行大数据分析，依托4万多名著名医院临床精神心理科医生和相关VR相关专家，特别推出了好心情VR疗愈系统。

好心情VR疗愈系统在构建的元宇宙虚拟世界中，颠覆传统心理治疗方法，通过虚拟现实VR、人工智能、生物反馈、动作捕捉等技术，结合神经、精神心理临床治疗康复方法，实现VR咨询与诊疗、自助疗愈等服务，突破时空限制，打造沉浸式心理治疗环境，还原并超越线下面诊场景，全面提高心理服务体验。

在“玩”中实现心理自助“疗愈”

“戴上VR设备，仿佛置身一片荷塘，架着一叶扁舟，耳边潺潺的流水声将身体的疲惫和心理的压力一扫而空，实现了看、听、触等沉浸式新体验,感觉心胸一下子宽广、敞亮了起来！”体验了好心情VR疗愈设备的某公司职工表示。

VR冥想荷塘月色体验中（部分）

好心情VR疗愈系统基于认知神经科学与正念基础理论，利用VR分心治疗原理，为企业职工打造独居特色的冥想疗愈（深度放松、沉浸解压、静心安身、催眠助眠等）、减压游戏（拳击、切水果、清洗、破坏等）和意象对话（能量树对话、房子对话等）多种场景，在视听、感知等多重体验下，极具真实感的自然环境、疗愈舒缓的音乐，让企业职工在“玩”的过程中让负面情绪得以释放，激发积极情绪，从而达到疗愈身心的目的。

VR心理咨询：沉浸感和私密性的诊疗空间

好心情VR疗愈系统提供线上虚拟诊室、虚拟角色互动，医生和用户双方可在虚拟诊室中，进行语音聊天通话、动作捕捉、表情展示等，帮助用户完成自助式心理咨询。

另外，好心情VR疗愈系统可根据用户实时反馈，提供多种辅助疗法进行相应的干预治疗，将线下场景在元宇宙真实呈现，如OH卡牌、沙盘游戏、意象对话、心理舒缓等，减少人工治疗中周围的光线、环境带来的干扰，通过更逼真的场景使患者更容易专注于治疗场景，增强还原心理诊疗场景，激发用户积极情绪，提供沉浸感和私密性的诊疗空间，来达到调节心理的作用。

“好心情VR疗愈系统不仅形式新颖，员工易于接受，而且使用方面高度灵活，可根据职工的需求实现多种场景、多种模式切换，使用场景不受时空限制，可以利用工作间隙或者休息时间随时随地提供相应的服务。”好心情政企服务中心总经理潘青霞指出。

健康幸福的员工是企业最大的财富，也是一个企业生存发展的竞争法宝。积极关注和给予员工必要的心理关怀，是企业管理重要而迫切的现实课题。好心情数字化VR疗愈系统作为数字化心理服务新模式，在破除医疗服务时空壁垒、提升治疗效果、提高诊疗效率、凸显个性化和智能化等方面具有不可替代的优点。