“大手拉小手，徒步献爱心”

第四场“肇庆徒步日”全民健身活动正式启动。

2018年的六·一儿童节，

让孩子从星湖绿道温馨起步!

第四场“肇庆徒步日”全民健身活动

日期：6月3日(周日)

活动时刻表

徒步物资领取时间

■ 6月2日：早上9:00—12:00，下午14:00—18:00

■ 6月3日：早上7:00—9:00

■ 地址：牌坊广场大舞台前面

报名

■ 报名方法：点击识别小程序进入报名页面;

■ 报名截止时间：5月30日16:00

■ 费用：费用：30元 / 人 ( 报名截止之前可取消报名，费用原路返还。)

■ 参加人数8000人;报名期间不限制报名人数，5月31日进行抽签(家长和小孩同签)，中签结果以微信和短信方式通知，未中签者的报名费用将原路返还。

■ 1.2米及以上儿童需在家长的陪同下报名参加，1.2米以下儿童可在家长的陪同下免费参加，但不享受保险和物资领取。活动全程由家长监护，出现任何事故由家长负责。

30元报名费你将获得

★ 七星岩景区免费入园资格

★ 徒步方巾一条

★ 徒步背包一个

★ 纪念卡一张

★ 饮料一瓶

★ 皇中皇爱心粽一个

★ 活动保险一份

路线

牌坊广场至七星岩景区，最终回到牌坊广场，路线总长约10公里。

【牌坊广场(起点)→星湖西路绿道→波海桥→松涛宾馆→七星岩西门→七星岩景区绿道→七星岩里湖桥(观鱼池)→水月桥(水月宫)→太阳路→牌坊公园绿道→牌坊广场(终点)】

客服电话：0758--5971293

*特别说明：

由于夏天将至，气温逐渐升高，考虑到天气原因，组委会把出发时间提早到8:30，并为各位报名者配备方巾和饮料。

“肇庆徒步日”全民健身活动

作为肇庆市首创的城市品牌

它有着许多特色

★ 全民人人可参与，促进全民运动健康意识;

★ 氛围志愿者和爱心企业公益支援力量，丰富参加者人在情景中体验;

★ 打造星湖导赏，听着音乐徒步、看着直播游星湖，七星岩最佳留影点地标素描猜想等;

★ 公益市集和城际公益力量，展现您为爱而行;

★ 外市集体报名颁发最佳组织奖，适合企业团建、城际学校交流、跨城连锁青少年教育品牌活动

大手拉小手，徒步献爱心

这个6月，徒步再次升级!

最温馨的亲子活动

父母带着孩子一起徒步称为亲子徒步。肇庆徒步日选择的路线是全国最美、成熟、地势较平缓的10公里短距徒步路线，最适合亲子徒步，是一种安全、健康、快乐的户外休闲活动。

参与徒步活动，一方面是对孩子毅力、自控力、责任担当能力的锻炼;更重要的是让家长在活动中学会观察、倾听孩子，学会更好地支持、相信和陪伴孩子的成长，让孩子在徒步中学会感恩父母和身边的每一个人。

梁亮/摄

最丰富多彩的活动

各位亲，本期徒步活动沿途还增添了红包雨，让大家在徒步的过程中享受抢红包的快乐，赶紧和家人朋友们一起参与吧!另外，徒步活动现场会有肇庆本土地方特色的文化企业展示。

最美照片竞选

“最美相片”——随手记录身边的美。随手拍下你认为最美的风景，留给孩子美好的记忆，快乐成长吧!

最美的沿途风景

“七星岩”位于肇庆端州，号称“岭南第一奇观”。天上有七星成北斗，人间生七岩似星宿。在烟云绿水之间，我们早已不知是天上七星入凡间，还是人间美景胜仙境。

五龙亭

观鱼池

摩岩石刻

水月宫

不知不觉间~

“肇庆徒步日”全民健身活动

已经举办了三期

不少徒步日的忠实粉丝

已经拿到了专属纪念勋章

(累计参加三次徒步活动即可获得)

如何领取专属纪念勋章？

如已累计参加满3次徒步活动 的参加者

可在徒步结束时间11：30前凭身份证

到终点处领取奖章

本年度活动内每位参与者限领一枚

累计参加满6次 徒步活动

即可获赠一件徒步纪念衣

累计参加满9次徒步活动

将有神秘大奖 等着你噢!

赶紧报名参加徒步吧~

温馨提示：亲子徒步注意事项

1.腿脚抽筋是体能消耗、低血糖或钙质流失的结果，扳住脚尖可以缓解抽筋。

2.对于孩子来说，还应注意体温过低或过高的情况，采取相应措施。

3.急救预防：建议可以从网上购买一个基础型的急救包，比如万一鞋没选好或步姿不正，行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感，可在该处贴上一块医用胶布，这就可以防止打泡了。

4.迷途预防：给孩子佩戴姓名牌(写有孩子姓名和父母联系电话等)、带上迷路报警用的口哨。告诉孩子假如迷路了，留在原地，保持镇定，每隔1分钟吹响哨子，如果没有带哨子，也可高声呼唤附近的安保人员和志愿者，直到父母找到为止。